Дефицитот на калории е камен-темелник на многу модерни диети и фитнес програми. Ако некогаш сте истражувале како да изгубите тежина, веројатно сте наишле на толкување на концептот на калориски дефицит, кој се јавува кога количината на калории што ги внесувате во текот на денот е помала од количината што ја … Продолжи со читање 3 митови за дефицитот на калории во кои погрешно веруваме: Губењето килограми не е само игра со бројки