Витаминот Ц е вистински пријател на кожата. Исто како и витамините А и Е, витаминот Ц е силен антиоксиданс. Тој ја намалува штетата предизвикана од слободните радикали, ја заштитува кожата од сончевите зраци, помага во заздравувањето на раните и го подобрува тенот. Портокал Портокалот е синоним за витаминот Ц. Еден … Продолжи со читање 5 најбогати извори на витамин Ц