Различни видови лековити растенија со векови се користат како природен лек за спиење, најчесто како чај за спиење, благодарение на нивната способност да се борат против несоницата, стресот и анксиозноста. Спиењето е исклучително важно за целокупното здравје бидејќи од неговиот квалитет зависат способноста за слабеење, состојбата на нашата концентрација, емоционалната … Продолжи со читање Ова се најдобрите чаеви за спиење кои ќе ви помогнат да се опуштите