Пешачењето е популарна и достапна форма на вежбање која нуди бројни здравствени придобивки. Повеќето луѓе слушнале дека одењето 10.000 чекори дневно е крајната цел за целокупното здравје, но малкумина знаат од каде доаѓа таа бројка или дали се однесува на нив. Оригиналната препорака од 10.000 чекори дневно не се засноваше … Продолжи со читање Што се случува со телото кога ќе надминете 10.000 чекори дневно?