Самата помисла на тренинг не насочува кон одење во теретана, трчање надвор или одвојување катче внатре во домот, кое ќе биде нашата домашна теретана. Сепак, колку што е можно да се „oдомаќини“ светот на фитнесот, здравите навики и вежби во нашиот дом, за некои тоа сепак не е соодветна опција. … Продолжи со читање „Удобно кардио“ е нов тренд што го сакаат сите жени: Тренинг во пижами додека гледате телевизија и читате книги