Зеленчукот е хидрирачка храна по потекло и состав. Но, тоа не значи дека не содржи и други хранливи материи, на пример протеини. Навикнати сме да мислиме дека протеините се набавуваат претежно од месото и животинските производи. Тоа не е така. Вегетаријанците и Веганите може да имаат корист од растителните протеини, … Продолжи со читање Најбогатиот зеленчук со протеини