Дали имате хроничен стрес: Ако го правите ова секој ден, ќе бидете изненадени од резултатите
Американските научници открија дека трчањето 5 км дневно помага при хроничен стрес. Причината е дека трчањето е корисно за хипокампусот – центар на мозокот задолжен...