Кога партнерите се несреќни во врската, тие ретко го признаваат тоа отворено. Наместо искрен разговор, незадоволството често се изразува преку тивки и пасивно-агресивни форми на однесување.
Не станува збор само за расправии – несреќните партнери можат да станат каустични, тајно да се саботираат едни со други и намерно да предизвикаат непријатни чувства, како да велат: „Ако јас сум несреќен, и ти ќе бидеш“.
Ваквите модели на однесување сериозно ја поткопуваат довербата и блискоста. Препознавањето на седумте најчести знаци може да биде првиот чекор кон решавање на проблемот. Целта не е да се суди, туку да се разбере – и себеси и вашиот партнер. Иако овој текст се однесува на романтични врски, истите модели можат да се појават и во други врски, на пример на работа.
Експертите истакнуваат дека повремените однесувања на оваа листа може да бидат резултат на стрес или фрустрација. Меѓутоа, кога неколку од овие знаци се појавуваат истовремено и често, станува збор за посериозно незадоволство.
1. Саботирање на целите на вашиот партнер
Несреќниот партнер може намерно да ги наруши плановите на другата личност – со доцнење, омаловажување на нивните напори, нагласување на важни моменти или трошење пари на начини што ги загрозуваат заедничките цели. Не мора да биде голем гест. Понекогаш, малите акти на саботажа се доволни за полека да ја еродираат врската.
2. Мешање во семејството и пријателите
Понекогаш, несреќниот партнер ќе се обиде да ја оддалечи другата личност од оние блиски до него. Тие можат да го сторат тоа со влошување на односите со членовите на семејството, создавање конфликт или давање суптилни коментари што ја омаловажуваат важноста на тие односи. Во екстремни случаи, тие може да се обидат да ги манипулираат децата да се свртат против другиот родител.
3. Искористување на емоционалните слабости
Кога некој ги споделува своите несигурности во момент на интимност, тоа треба да остане заштитено. Сепак, несреќниот партнер може да го користи ова како оружје за време на расправии, таргетирајќи го токму она што најмногу боли. Таквото однесување остава длабоки емоционални рани.
4. Омаловажување на интересите и пријателите
Наместо директна критика, незадоволството понекогаш се изразува со потсмевање на она што партнерот го сака – омилени ТВ емисии, хобија или пријатели. Коментарите како: „Повторно таа глупава ТВ емисија?“ или „Со кого беше? Тој чудак?“ навистина можат да повредат.
5. Критикување на грижата за себе
Кога партнерот почнува да инвестира во себе, преку вежбање, здрава исхрана или хобија, незадоволниот партнер може да го гледа тоа како закана. Наместо поддршка, доаѓаат поплаки: „Само трошиш пари на глупости“ или „Дали одењето во теретана ти е поважно од поминувањето време со мене?“ Зад ова често стои страв дека партнерот ќе напредува, ќе стане позадоволен и можеби ќе одлучи да си замине.
6. Одржување рамнотежа
Во здрави врски, луѓето си помагаат едни на други без да пресметуваат кој повеќе на кого дал. Меѓутоа, кога се водат евиденции за тоа кој што направил и колку пати, тоа е знак дека врската повеќе не е тим. Изјави како: „Вчера готвев, сега е твој ред“ или „Ти купи нешто за себе, сега одам на шопинг“ укажуваат на прекин на довербата и блискоста.
7. Воздржување од пофалби и поддршка
Незадоволниот партнер честопати намерно не ја фали другата личност, дури и кога треба. Игнорирањето на напорите, без разлика дали станува збор за оброк, подобрување на домот или успех во бизнисот, станува начин да се покаже лутина или разочарување. Лицето потоа се чувствува невидено и неважно.
Што да направите кога ќе ги препознаете овие обрасци
Овие форми на однесување можат да бидат резултат на длабока несреќа, но не се неизбежни. Ако ги забележите кај себе, застанете и обидете се да разберете зошто се однесувате вака. Ако ги препознаете кај вашиот партнер, важно е да знаете дека ова не е нужно критика кон вас, туку одраз на неговото внатрешно незадоволство.
Најважниот чекор е искрен разговор и подготвеност за промена. Кога овие обрасци ќе се препознаат на време, можно е да се променат и да се обнови врската заснована на меѓусебно почитување и разбирање.