СТАНДАРД life

препорачуваме

Здравје

Вечера и слабеење: Храна која го забрзува метаболизмот доколку ја јадете навечер

Urednik
Храната богата со лесно сварливи протеини го заситува и го забрзува метаболизмот. Вклучувањето на оваа храна во вашата вечера помага да се зголеми мускулната маса...
Фитнес

Одењето наназад е новиот фитнес хит, а еве кои придобивки ги носи

Urednik
Додека некои можеби користат обратно одење како дел од режимот на физикална терапија, други можеби го прават тоа за да ја подобрат својата физичка кондиција...
Здравје

Што се случува со телото кога спиеме 8 часа секој ден?

Urednik
Студијата покажува дека редовното спиење 8 часа всушност не е луксуз, туку суштински дел од здравата рутина. Недостатокот на сон може сериозно да влијае на...
Хороскоп

Еве кој ден во декември ќе биде најдобар за секој хороскопски знак!

Urednik
Декември е близу, а ѕвездите се усогласуваат за да му донесат посебен ден на среќа на секој хороскопски знак. Еве кој датум ќе биде најсветлиот...
Здравје

Евтина храна која може да го намали ризикот од дијабетес

Urednik
Дијабетесот е сериозна состојба која погодува милиони луѓе, но истражувањата покажуваат дека можете да ги намалите шансите за развој на болеста со избирање одредена храна...
Храна

Готвиме со Емилија: Рецепт за познатата турска пица – Лахмаџун

Radmila Tasevska
Предлог рецепт за познатата турска пица Лахмаџун од нутриционистот Емилија Спасовска Мојсовска. Потребни Состојки За тестото: * 250 грама интегрално брашно * 1 лажичка сув...
Храна

🎥Кошници од бисквити полнети со фил од ванила и сезонско овошје

Urednik
Ситните колачи се украс на секоја трпеза и потрудете се оваа година да ја разубавите вашата празнична трпеза со необични задоволства кои ќе ги остават...
Здравје

Автофагија: Како да знаете дали е за вас или не?

Urednik
АВТОФАГИЈА, биолошкиот процес на телото во кој клетките се чистат од оштетени или непотребни компоненти, добива се повеќе внимание во светот на здравјето и благосостојбата....