Кардиолог ја откри попладневната ужина што ја јаде речиси секој ден
Скоро никој не е имун на попладневна желба за храна. Дури и да не сме гладни, меѓу ручекот и вечерата често чувствуваме потреба да грицкаме....
препорачуваме
Четири намирници кои стануваат токсични кога се чуваат во фрижидер
Фрижидерот е неопходен дел од секое домаќинство бидејќи ја одржува храната свежа. Сепак, некои намирници не треба да се чуваат во фрижидер поради можноста да...
Ако варите кафе веднаш штом ќе станете, правите голема грешка
Ако почнете со кафе штом ќе станете, правите голема грешка. Д-р Дебора Ли вели дека дозата на кофеин штом ги отвориме очите му штети на...
Овие намирници можат да го подобрат расположението
Стресот, анксиозноста и депресијата погодуваат многу луѓе ширум светот. Едноставен начин да се справите со овие предизвици е внимателно да ја изберете храната, земајќи ја...
Дали имате сува кожа? Овие намирници и пијалоци би можеле да бидат виновниците
Многу луѓе имаат проблеми со сува кожа, а овој проблем би можел да биде уште поизразен во зимските месеци. Покрај генетиката или одредени здравствени состојби,...
Нутриционист посочува пет причини зошто треба често да јадеме боровинки
Боровинките се мали и вкусни бобинки богати со хранливи материи. Тие се сметаат за суперхрана, една од најздравите намирници што треба редовно да ги консумираме....
Колку повеќе нанесувате балсам за усни, толку се посуви? Дерматолог објасни зошто
Во текот на зимата, многумина се потпираат на балсами за усни за да спречат суви и испукани усни, но експертите предупредуваат дека тоа може да...
Кардиолог открива суптилен знак за срцев удар кој не треба да го игнорираме
Здравјето на нашето срце треба да ни биде приоритет. Повеќето од нас се трудат да водат здрав начин на живот, но секогаш има простор за...
Шест видови на зеленчук се богати со протеини кои можат да помогнат во градењето мускули
Редовната потрошувачка на одредени зеленчуци во исхраната може да помогне во градењето мускули. Иако зеленчукот нема протеини како, на пример, месото, ако внимавате колку макронутриенти...
Дали сакате газирана вода? Експертите открија како таа влијае на нашето здравје
Дали газираната вода е добра како и обичната вода? Според Роналд Моган, професор на Универзитетот Св. Ендрјус во Шкотска, одговорот е: „ниту блиску“. „Газираната вода...