СТАНДАРД life
Храна

Лесен и брз за подготовка, посен колач од просо и чиа семе

Рецепт за лесен и брз посен колач од просо и чиа семе од нутриционистот Емилија Спасовска Мојсовска.

За подготовка на овој колач потребни се следните намирници:

2 банани
200 г просо +-
100 г чиа семе +-
300 – 400 мл растително млеко
100 – 200 г вишни (Користев замрзнати)
Кокос и јатки по желба

Начин на подготовка:

Испасирајте ги бананите, додадете го просото, чиа семето, додадете го млекото и измешајте, потоа додадте ги вишните, наросете со кокос и ситно сецкани јаткасти плодови по желба.

Печете околу 25 мин на 200 степени.

Наздравје!

Поврзани вести

Орео чизкејк

Radmila Tasevska

🎥Сосот на Џејми Оливер е гаранција за сочно и неодоливо вкусно печење

Urednik

Њујоршки чизкејк

Urednik