Дали ви се случило после некои болни и тешки зборови кои ги кажал партнерот да кажете „не е важно, не ми е ништо“, да молчите како се чувствувате и покрај тоа што многу ве повредило? Верувале или не, таа штотуку изговорена реченица може да каже многу за вашата емоционална состојба, но и за иднината на вашата врска.
Оваа навидум безопасна реченица, но толку моќна што може да го означи почетокот на крајот на бракот. „Не е важно, не ми е ништо“, често кажано без размислување или сериозност, може да започне процесот на распаѓање на емоционалната врска меѓу сопружниците. Оваа мала, невина фраза може да има големи последици за интимноста, комуникацијата и довербата, ставајќи го цврсто основаниот брак на тенок мраз.
Зад таа реченица се крие недоверба во сопствената способност да научиме да ги решаваме конфликтите на убав начин. Зад таа реченица се крие нашата недоверба дека можеме позитивно да влијаеме на партнерот на здрав, неманипулативен начин. Споменатата реченица крие и недоверба кај партнерот дека има потенцијал да се промени на подобро.
Марија Остојиќ, психолог, вели дека и оваа реченица е еден вид манипулација, односно обид да се постигне нешто друго од она што тие зборови го кажуваат однадвор.
– Идејата, често несвесна кога ја кажуваме, е да разбудиме чувство на вина кај партнерот. Тогаш таа искра останува да тлее за некоја подоцнежна исплата, како шлаг за некој иден аргумент. Тоа може да биде и показател за желбата да се заврши разговорот и да се избегнат понатамошни кавги – вели таа.
Интимноста е уште еден аспект на бракот на кој може да влијае фразата „не е важно, не ми е ништо“.
– Кога едниот партнер ги отфрла или минимизира нивните грижи или потреби, тоа може да доведе до емоционално дистанцирање. А потоа се повлекува за да ги заштити своите емоции. Ова може да создаде јаз меѓу сопружниците кој станува сè потешко да се премости – вели нашиот соговорник.
Како да излезете од маѓепсаниот круг?
Се разбира, реченицата „не е важно“ сама по себе нема автоматски да го прекине бракот. Сепак, тоа може да биде знак за подлабоки проблеми што постојат меѓу сопружниците. Ако оваа фраза се користи често или ако се повторува како одговор на важни теми или грижи, можно е да има недостаток на ангажман, комуникација и внимание што демне под површината што може да доведе до сериозни проблеми.
– За да го спасите бракот, важно е да ја препознаете моќта што може да ја има реченицата „не ми е ништо“. Наместо лесно да го кажувате, обидете се да се вклучите во отворена комуникација, да ги изразите своите грижи и да му дадете поддршка на вашиот партнер. Вашиот брак нека биде место каде што се гради довербата и се зајакнува интимноста. Не дозволувајте едноставна фраза да стане камен на сопнување на патот до среќен и исполнет брак – нагласува психологот.