СТАНДАРД life
Здравје

Не фрлајте ја лимоновата кора, таа е поздрава и од лимоновиот сок

Кога ќе го исцедиме лимонот ја фрламе лимоновата кора. Но, веројатно не сте знаеле за моќта на лимоновата кора досега.

Таа е богата со многу хранливи материи, дури и повеќе од лимоновиот сок. Богата е со витамин А и Ц, калиум, калциум и природни влакна кои имаат позитивно влијание на нашите мускули, очи, нерви, срце.

Калиумот од лимоновата кора ги опушта крвните садови и помага за намалување на крвниот притисок. Тоа придонесува и за подобра работа на срцето.

Лимоновата кора се препорачува и за сите оние кои имаат проблеми со метаболизмот и тврда столица бидејќи е богата со природни влакна. Таа исто така има и позитивно влијание за одржување на нормална телесна тежина, а е добар сојузник и за спречување на појавата на дијабетес.

Освен што делува одлично внатрешно на нашиот организам, одлична е и за надворешна употреба, односно помага за спречување на појавата на акните. Таа исто така помага и во намалување на порите на кожата.

Поврзани вести

Голема студија открива нов фактор на ризик за срцев удар

Radmila Tasevska

Зошто храната без шеќер предизвикува редовно празнење на цревата?

Radmila Tasevska

Внесете ја леќата во исхраната – полна е со протеини и железо, а го регулира и шеќерот!

Urednik