20.8 C
Скопје
19 септември, 2025
СТАНДАРД life
Здравје

Полна чаша здравје – рецепт за сок од цвекло

Сокот од цвекло е многу здрав, па топло ви го препорачуваме …

СОСТОЈКИ:

1 кг цвекло

1 кг моркови

1 кг лимони

5 л вода

5 кесички лимонтос

4 кг шеќер

НАЧИН НА ПОДГОТОВКА:

  1. Во вода ставете една кесичка сода бикарбона и измешајте. Ставете 1 кг лимони да отстојат десетина минути, а потоа измијте ги и исече ги врвовите, па исечкајте ги. Потоа сомелете ги и оставете ги во голем пластичен сад.
  2. Исчистете 1 кг моркови и изрендајте ги, па додајте ги во пластичниот сад. Истото направете го и со цвеклото. Измешајте и додајте 5 л вода, 5 кесички лимонтус, измешајте, прекријте со крпа и оставете да отстои 24 часа.
  3. После 24 часа процедете го сокот и додајте шеќер и измешајте додека шеќерот не се растопи. Сирупот ставете го во шишиња и чувајте го во фрижидер.

Поврзани вести

Ова е најдоброто овошје за консумирање ако имате ниско железо

Radmila Tasevska

Што се случува со вашето тело кога пиете сок од портокал на празен стомак?

Urednik

Овие видови на зеленчук нутриционистите ги сметаат за важни за имунитетот и здравјето

Radmila Tasevska