СТАНДАРД life
Балкан микс

Веганството започна од мака, открива Јелена Ѓоковиќ за својата исхрана

Јелена Ѓоковиќ со години е веган, но на општо изненадување откри дека се согласила на ваков начин на исхрана бидејќи немала доволно пари за квалитетно месо.

Сопругата на Новак објасни дека станала веган во студентските денови: – Почнав да размислувам како да преживеам три години, бидејќи немав пари да јадам во не знам какви ресторани, а не живеев во дом со кујна. Така да, веганството започна од мака – рече Јелена.

Таа тогаш изјави дека прашање е дали ќе остане веган до крајот на животот, но дека засега најважно и е да се чувствува добро.

– Бев голем јадач на месо, и сè уште го сакам многу, но не го јадам. Се чувствувам добро и тоа ми беше целта, да најдам начин да го живеам овој живот будна, со енергија, здрава – рече таа и додаде дека важен е и начинот на подготовка на храната.

– Мојата исхрана е 70 отсто сирова храна, а 30 отсто варена. Најчесто јадам супа, тестенини без глутен, киноа, ориз… Деновиве тешко е да се најде вистинска храна подготвена на здрав начин. Затоа ми е важно добро да ги организирам оброците и имам среќа што имам партнер кој, како мене, е посветен да остане здрав и силен. Нашите режими на исхрана се само малку поинакви – заклучи Јелена Ѓоковиќ во таа прилика во емисијата „Šta sam tebi i ko sam sebi“.

Денеска е во среќен брак со Јелена, но дали знаете која била првата љубов на Новак Ѓоковиќ?

Поврзани вести

Мерлин за хрватските медиуми изјави што би му кажал на 20-годишниот Дино

Urednik

Марија Шерифовиќ ги нападна Хрватите за коментарите за Александра Пријовиќ: „Можат да свират, но не можете да одите против волјата на народот“

Radmila Tasevska

Жарко Лаушевиќ ќе биде кремиран, објавен е датумот на последното испраќање

Urednik