Дали е во ред да се има секс секој ден? Дали на кој било начин може да биде лошо за вашето репродуктивно здравје? Вашето ментално здравје? Експертите на Pure Wow одговорија на оваа вечна мистерија.
Краткиот одговор би бил „да“. Во принцип, сосема е добро да имате секс секој ден. Всушност, Ким Анами, холистички тренер за секс и врски, верува дека имањето доволно правилен секс може да биде една од најдлабоките алатки за личен раст што постојат.
Значи, кој е „вистинскиот вид“ на секс?
„Ако сексот е пријатен секој ден и не предизвикува никакви физички непријатности, сосема е во ред да го имате секој ден“, вели д-р Лаки Сехон, специјалист за плодност и гинеколог од Њујорк. За да биде здрав, тој мора да биде консензуален (што значи дека двете страни се подготвени и способни да се согласат на секс) и безбеден (што значи дека двете страни биле тестирани за сексуално преносливи болести и/или користат заштита).
Друго клучно прашање што треба да си го поставите, вели Мери Џејн Минкин, гинеколог на Медицинскиот факултет на Јеил и креатор на блогот и серијата видеа „Madame Ovary“, е „Дали е правилно за мене?“ Според д-р Минкин, ако одговорот е да, нема проблем. Ако мислите дека можеби не е правилно и во склад со вашиот животен стил, тогаш не го практикувајте, пишува Pure Wow.
Но, дали е „нормално“ да се има секс секој ден?
„Ако и двајцата партнери сакаат да имаат секс секој ден, тоа е одлично. Но, ако и двајцата партнери сакаат да имаат секс еднаш месечно – и тоа е во ред, сè додека двајцата партнери го сакаат тоа“, вели д-р Минкин.
Со други зборови, нема нормално, се е прашање на договор. д-р. Сехон понатаму вели: „Нема одредена фреквенција или количина на секс што се смета за „нормална“. Меѓутоа, кога некој е преокупиран со мисли за секс до степен до кој тоа ги нарушува другите аспекти од неговиот живот, тоа би се сметало за патолошка или абнормална“.
Ако имате опсесивни мисли за сексот, добро е да разговарате со вашиот лекар за тоа.
Дали треба да се преземат одредени мерки на претпазливост?
Основите на безбедниот секс значат заштита од болести и несакана бременост.
Ако двојката има секс секој ден, долготраен реверзибилен метод за контрола на раѓањето за кој не мора да размислува, како спирала, имплант или понова метода како Annovera (прстен кој делува цела година) е одлична опција, вели д-р Минкин.
Кондомите се неопходни и за заштита од сексуално преносливи болести, освен ако и двајцата партнери не биле тестирани за сексуално преносливи болести и не се меѓусебно моногамни.
Д-р. Сехон, исто така, забележува дека некои жени може да страдаат од сувост на вагината и разредување на ткивото што може да предизвика болка ако имаат чести односи, особено без соодветно подмачкување.
Кога е погрешно да се има секс секој ден?
Секојдневниот секс не е пожелен кога вашето тело или ум не се подготвени за тоа.
Жените кои родиле обично треба да чекаат најмалку шест недели пред да размислат за продолжување на сексуалната активност. Има и многу необични околности во кои не е пријатно да се има секс, предупредува д-р Минкин. Тие ги вклучуваат овие ситуации: ако жената е бремена и има плацента што го покрива нејзиниот грлото на матката (наречена плацента превиа), ако жената е бремена и ѝ пукнале мембраните (нејзината амнионска течност) или ако жената има пелвична инфламаторна болест (ПИД).
Од друга страна, како да знаете дека немате доволно секс со партнерот?
„Прилично е лесно“, вели Амани, „ако сте повеќе заинтересирани да го гледате најновото шоу на Нетфликс или да спиете отколку да имате секс со вашиот партнер, тогаш немате доволно секс“, заклучил тој.