Само еден алкохолен пијалок на ден може да предизвика зголемување на крвниот притисок, покажува новото истражување, а пренесува германската новинска агенција dpa.
Научниците велат дека луѓето треба целосно да избегнуваат алкохол откако ќе откријат дека рутинското консумирање алкохол, дури и во мали количини, може да го зголеми крвниот притисок.
Додека најголемото зголемување на крвниот притисок е забележано кај обилните алкохоличари, меѓународниот научен тим бил „изненаден“ кога открил дека и мала количина алкохол има ефект.
Кога крвниот притисок на една личност е превисок, тој дополнително ги оптоварува крвните садови, срцето и другите органи, како што се мозокот, бубрезите и очите.
Долгорочниот висок крвен притисок може да доведе до голем број сериозни здравствени проблеми, вклучувајќи срцев удар, мозочен удар и васкуларна деменција.
Иако постојат лекови кои можат да помогнат, промените во животниот стил, како што се редовно вежбање, слабеење и намалување на внесот на кофеин, алкохол и сол, исто така може да го намалат крвниот притисок.
Во новото истражување, објавено во списанието Hypertension објавено од Американското здружение за срце, научниците ги разгледале податоците од седум меѓународни студии за консумирање алкохол и висок крвен притисок.
Повеќе од 19.548 луѓе од САД, Јужна Кореја и Јапонија учествуваа во овие студии најмалку пет години.
Вообичаениот внес на алкохол беше забележан на почетокот на секое истражување, а анализата беше заснована на грамови консумиран алкохол, а не само на бројот на пијалоци што едно лице ги пие.
Научниците утврдиле врска помеѓу зголемениот систолен крвен притисок и бројот на дневни алкохолни пијалоци.
Дури и луѓето кои пиеле еден алкохолен пијалок дневно имале повисок крвен притисок во споредба со оние што не пијат.
Тие откриле и зголемување на дијастолниот крвен притисок кај мажите кои консумираат алкохол, но не и кај жените.
„Не најдовме никакви корисни ефекти кај возрасните кои пиеле ниско ниво на алкохол во споредба со оние кои не пиеле алкохол“, вели водечкиот автор на трудот Марко Винчети, професор на Медицинскиот факултет на Универзитетот во Модена, Универзитетот Реџо Емилија и Факултетот за јавно здравје на Универзитетот во Бостон.
„Бевме донекаде изненадени кога видовме дека ниската консумација на алкохол исто така е поврзана со поголеми промени во крвниот притисок со текот на времето во споредба со неконсумацијата – иако многу помалку од зголемувањето на крвниот притисок забележано кај тешките алкохоличари“, додаде тој.
Тој истакнува дека алкохолот „сигурно не е единствениот двигател на зголемување на крвниот притисок“, но „значително придонесува за тоа“.
„Пожелно е да се ограничи внесот на алкохол, а уште подобро е да се избегнува“, додава тој.
Просечниот возрасен се смета дека има висок крвен притисок ако е поголем од 140/90 mmHg.
Една нова студија покажува дека систолниот (горен) крвен притисок се зголемува за 1,25 mmHg кај луѓето кои консумираат просечно 12 грама алкохол дневно.
Испитаниците кои консумирале 48 грама алкохол дневно имале просечно зголемување од 4,9 mmHg.
Мажите кои консумирале 48 грама алкохол дневно имале просечно зголемување на дијастолниот (долниот) крвен притисок за 3,1 mmHg, се вели во студијата.