„Го намалува стресот и анксиозноста“: Шест начини за подолг живот
Една од најдобрите придобивки од секојдневното вежбање е намален ризик од коронарна срцева болест, мозочен удар, дијабетес тип 2 и рак. Вежбањето во текот на...
начини
Четири едноставни начини како да пиете повеќе вода и да останете хидрирани
Пиењето повеќе вода за да се осигурате да останете добро хидрирани во текот на денот може само да го подобри вашето здравје. Совршено време е...