СТАНДАРД life
Здравје

Популарен зачин го забрзува слабеењето, го потиснува апетитот и има антиинфламаторно дејство

Покрај тоа што е многу вкусно и еден од нашите омилени зачини, ориганото има и многу различни придобивки за здравјето на нашиот организам.

Како што пишува Medical News Today, има неколку придобивки од редовното консумирање на овој зачин, кој најчесто се става на пица или се користи при подготовка на сос за тестенини.

Најновите студии покажаа дека ориганото содржи големи количини на антиоксиданси кои, меѓу другото, придонесуваат и за заштита на нашиот организам од разни болести.

Од античките времиња, луѓето го користеле ориганото во хербалната медицина за лекување на многу болести, вклучувајќи рани на кожата, болки во мускулите, астма, варење и симптоми на настинка.

Исто така, ориганото има и други придобивки за нашето здравје, кои го вклучуваат следново:

* има антиинфламаторно дејство
* го забрзува метаболизмот и промовира губење на тежината
* го потиснува апетитот
* го намалува ризикот од рак
* го намалува крвниот притисок.

Диететичарите исто така нагласуваат дека соединенијата во ориганото можат да помогнат во управувањето со дијабетес тип 2. Студиите на оваа тема покажаа дека редовното консумирање на оригано може да ја подобри отпорноста на инсулин, да го регулира изразот на гените кои влијаат на метаболизмот на мастите и јаглените хидрати и да влијае на регенерацијата на оштетениот црн дроб или бубрежно ткиво.

Поврзани вести

ДИЕТА СО ПАЛЕНТА: Исчистете ги цревата за 4 дена со најздравиот оброк што постои

Urednik

Чудни симптоми кои може да укажуваат на недостаток на железо

Radmila Tasevska

Поради оваа лоша вечерна навика не можеме да имаме тенок струк, велат диететичарите

Urednik