Овие шест додатоци на исхраната не треба да ги земате со кафе!
Ако ги земате суплементите наутро, заедно со шолјата кафе, можеби би требало да размислите повторно. Иако не е нужно опасно да се земаат одредени додатоци...
магнезиум
Овие намирници се полни со магнезиум: Го зајакнуваат организмот
Многу истражувања покажуваат дека магнезиумот е еден од најважните минерали потребни на телото за нормално функционирање. Исто така, познато е дека недостатокот на магнезиум може...