Овие намирници позитивно влијаат на здравјето на срцето
Консумирањето одредени намирници може да влијае на здравјето на срцето. Досега, неколку студии покажаа дека исхраната во медитерански стил, која содржи многу овошје и зеленчук,...
намирници
Четири намирници кои стануваат токсични кога се чуваат во фрижидер
Фрижидерот е неопходен дел од секое домаќинство бидејќи ја одржува храната свежа. Сепак, некои намирници не треба да се чуваат во фрижидер поради можноста да...
Овие намирници можат да го подобрат расположението
Стресот, анксиозноста и депресијата погодуваат многу луѓе ширум светот. Едноставен начин да се справите со овие предизвици е внимателно да ја изберете храната, земајќи ја...
Дали имате сува кожа? Овие намирници и пијалоци би можеле да бидат виновниците
Многу луѓе имаат проблеми со сува кожа, а овој проблем би можел да биде уште поизразен во зимските месеци. Покрај генетиката или одредени здравствени состојби,...
Пет намирници кои помагаат во ублажување на проблемите со синусите
Главоболката и затнат нос се главните знаци дека имате инфекција на синусите. За среќа, постојат одредени намирници кои го зајакнуваат имунитетот и помагаат во ублажување...
Храна за подобрување на расположението: Четири намирници кои го зголемуваат нивото на допамин
Популарно познат како хормон на среќата, допаминот ги подобрува чувствата на благосостојба и задоволство. Додека повеќето од нас слушнале дека вежбањето или разни други активности...
Седум намирници кои помагаат при киселини во желудникот
Горушица е симптом на болест во дигестивниот систем или несоодветна исхрана, која е придружена со непријатно чувство на печење и болка зад градната коска. За...
Треба да ги јадеме овие две намирници ако сакаме да го намалиме салото на стомакот
Настрана од придржувањето до рутината за вежбање за согорување маснотии, приоритетот на здравата исхрана е една од најважните работи што треба да ги правите доколку...
Експерти: Листа на намирници кои треба да ги јадеме пред спиење во зима
Бадемите, лукот и темното чоколадо наводно можат да го загреат вашето тело и да ви помогнат да спиете добро, тврдат експерти. „Добар сон може да...
Која храна треба да престанеме да ја јадеме ако сакаме да живееме до „стотка“?
Ако сте поминале дури и неколку минути читајќи за долговечноста, веројатно знаете дека редовното консумирање одредени намирници го продолжуваат животот. Ова е една од причините...