8.8 C
Скопје
21 април, 2026

СТАНДАРД life

намирници

Храна

Девет намирници што можете да ги јадете во големи количини без страв дека ќе се здебелите

Urednik
126
Броењето калории и мерењето на порциите може да го направи губењето на тежината вистински предизвик. Сепак, одредени намирници се толку заситувачки и природно нискокалорични што...
Здравје

Лекарите советуваат: Оваа храна треба да ја јадете кога воздухот е загаден

Urednik
139
Во текот на зимските месеци, жителите на урбаните средини многу често се изложени на зголемени концентрации на загадувачки материи во воздухот, што неповолно влијае првенствено...
ЗдравјеХрана

Овие шест намирници се добри за срцето, особено ако седите цел ден

Urednik
193
Седечкиот начин на живот носи бројни здравствени ризици, а продолженото седење е особено стресно за срцето и може да доведе до висок крвен притисок. Сепак,...
Храна

Дали киселата зелка може да се замрзне? Неколку работи што треба да ги знаете за да го зачувате нејзиниот квалитет

Urednik
187
Киселата зелка е основна намирница во многу домаќинства, особено во зима, кога е идеална за подготовка на различни јадења. Сепак, што ако сакате да ја...
Здравје

8 намирници што никогаш не треба да ги внесувате на празен стомак, според нутриционисти

Urednik
138
Кога сте гладни и не сте јаделе подолго време, лесно е да посегнете по првата храна што ќе ви падне при рака. Сепак, некои намирници...
Здравје

Пет „лоши“ намирници кои всушност помагаат во губењето на тежината, според нутриционисти

Urednik
136
Некои намирници имаат неоправдано лоша репутација. Кога се зборува за нив, често се споменуваат зборови како „лошо“ и „зголемување на телесната тежина“. Но, вистината е...
Здравје

Овие намирници позитивно влијаат на здравјето на срцето

Radmila Tasevska
316
Консумирањето одредени намирници може да влијае на здравјето на срцето. Досега, неколку студии покажаа дека исхраната во медитерански стил, која содржи многу овошје и зеленчук,...
Здравје

Четири намирници кои стануваат токсични кога се чуваат во фрижидер

Radmila Tasevska
215
Фрижидерот е неопходен дел од секое домаќинство бидејќи ја одржува храната свежа. Сепак, некои намирници не треба да се чуваат во фрижидер поради можноста да...
Здравје

Овие намирници можат да го подобрат расположението

Radmila Tasevska
213
Стресот, анксиозноста и депресијата погодуваат многу луѓе ширум светот. Едноставен начин да се справите со овие предизвици е внимателно да ја изберете храната, земајќи ја...