Вечера и слабеење: Храна која го забрзува метаболизмот доколку ја јадете навечер
Храната богата со лесно сварливи протеини го заситува и го забрзува метаболизмот. Вклучувањето на оваа храна во вашата вечера помага да се зголеми мускулната маса...
јајца
Колку јајца можете да јадете на ден без да ви се зголеми холестеролот?
Јајцата се достапни, одличен извор на посни протеини и лесно се подготвуваат. Сепак, има една работа на која треба да внимавате. Ефектот на јајцата врз...
Популарна состојка е вишокот во вашите матени јајца, сменете ја навиката!
Заедно со житариците, овошјето, лебот и разните намази, јајцата се веројатно една од намирниците кои најчесто ги користиме за подготовка на појадок и вечера. Може...
Три несакани последици од прекумерното консумирање јајца
Несомнено е дека јајцата имаат многу здравствени придобивки, како што се помагање во контролата на тежината, подобрување на здравјето на очите и обезбедување на различни...
Салата од компири и јајца – гарнир или комплетен оброк
Салата од компир е како празно платно за сликање, толерира речиси сè што ќе ставите во неа, а вкусовите навистина можат да бидат многу различни....
Со што може да ги замените јајцата во исхраната
Ако од некоја причина не можете или не сакате да јадете јајца, не грижете се, бидејќи постојат соодветни замени. Една од замените за јајца е...
Колкав е извозот на македонски јајца во светот?
Извозот на свежи јајца во светот минатата година беше на ниво од 1,9 милијарди долари, покажуваат податоците на World’s top exports. Најголем извозник лани беше...