Четири вежби кои го забрзуваат вашиот метаболизам и согоруваат масти неколку часа по тренингот
Ако сакате да согорувате повеќе калории во текот на денот, дури и кога не вежбате, одговорот се вежби кои градат мускули и го забрзуваат вашиот...
Масти
Кардиолозите ги советуваат луѓето со висок холестерол да престанат да прават едно нешто
Срцевите заболувања долго време се водечка причина за смрт во светот, според Светската здравствена организација. Иако не можеме да ги контролираме сите фактори на ризик,...