Претерувањето со алкохолот може да донесе голем број непријатни несакани ефекти, а меѓу нив се и дигестивните нарушувања, односно проблемите со варењето. Дијарејата (пролив) по ноќно пиење е честа појава и може да се објасни со тоа како алкохолот влијае на дигестивниот систем, пишува „ЛАДбајбл“ (LADbible).
Како алкохолот влијае на варењето
Американскиот гастроентеролог Ендру Блек изјавил за „Менс хелт“ (Men’s Health) дека по алкохолот понекогаш може да се појави и дијареја, односно течна и водена столица. До тоа доаѓа затоа што алкохолот ја иритира слузницата на цревата, па цревата почнуваат посилно и почести да се „движат“.
Кога цревата се забрзуваат, столицата побрзо поминува низ дигестивниот систем, па телото има помалку време од неа да ја апсорбира водата и хранливи материите. Покрај тоа, цревата во таква состојба потешко ја извршуваат својата вообичаена задача за впивање на течности. Колку е поголема количината на алкохол, толку е поголема шансата да се појават такви нарушувања.
„Со други зборови, се случуваат три работи одеднаш: премногу течност останува во столицата, премалку се апсорбира, а цревата работат поинтензивно за да исфрлат сè што е можно побрзо“, објаснил Блек.
Препораки за поумерено пиење алкохол
За да се намали можноста за вакви проблеми, во пракса помага да се пие побавно, да се пие алкохолот па вода, односно да се прави нивна замена, и да не се претерува со количината.
Ако имате здравствени проблеми или проблемите со варењето продолжуваат, најдобро е да побарате лекарски совет.