СТАНДАРД life

храна

Здравје

Изборот на храна е запишан во нашите гени? Новото истражување носи интересни откритија

Urednik
Се чини дека околу 500 гени „директно влијаат“ на исхраната на луѓето, според Медицинскиот факултет на Универзитетот во Колорадо, кој ги анализирал здравствените, социјалните и...
Здравје

4-те зеленчуци кои имаат најмногу антиоксиданси

Radmila Tasevska
Зеленчукот е еден од најкорисните видови храна кои можат да бидат вклучени во исхраната. Во него се содржи важни витамини, минерали, влакна и антиоксиданси. Антиоксидансисе...
Здравје

Со оваа храна ќе заборавите на депресијата

Radmila Tasevska
Динамичното секојдневие, постојаниот стрес и многу други различни фактори можат да влијаат на нашето ментално здравје. Кога стресот и заморот се акумулираат, често почнуваат да...
Здравје

3 најефикасни диети за слабеење: Со нив лесно ќе го изгубите вишокот килограми!

Urednik
Диетите се тешки, но доколку се избере безбедна диета и ако вложите малку труд и волја, резултатите ќе бидат многу видливи, но без исцрпување на...