8 намирници што никогаш не треба да ги внесувате на празен стомак, според нутриционисти
Кога сте гладни и не сте јаделе подолго време, лесно е да посегнете по првата храна што ќе ви падне при рака. Сепак, некои намирници...
намирници
Кои намирници влијаат на задржување на водата во организмот?
Задржувањето на водата може да се случува преку целата година, но чувството на тешки, отечени нозе е особено изразено во лето и воопшто не е...
Пет „лоши“ намирници кои всушност помагаат во губењето на тежината, според нутриционисти
Некои намирници имаат неоправдано лоша репутација. Кога се зборува за нив, често се споменуваат зборови како „лошо“ и „зголемување на телесната тежина“. Но, вистината е...
Овие намирници позитивно влијаат на здравјето на срцето
Консумирањето одредени намирници може да влијае на здравјето на срцето. Досега, неколку студии покажаа дека исхраната во медитерански стил, која содржи многу овошје и зеленчук,...
Четири намирници кои стануваат токсични кога се чуваат во фрижидер
Фрижидерот е неопходен дел од секое домаќинство бидејќи ја одржува храната свежа. Сепак, некои намирници не треба да се чуваат во фрижидер поради можноста да...
Овие намирници можат да го подобрат расположението
Стресот, анксиозноста и депресијата погодуваат многу луѓе ширум светот. Едноставен начин да се справите со овие предизвици е внимателно да ја изберете храната, земајќи ја...
Дали имате сува кожа? Овие намирници и пијалоци би можеле да бидат виновниците
Многу луѓе имаат проблеми со сува кожа, а овој проблем би можел да биде уште поизразен во зимските месеци. Покрај генетиката или одредени здравствени состојби,...
Пет намирници кои помагаат во ублажување на проблемите со синусите
Главоболката и затнат нос се главните знаци дека имате инфекција на синусите. За среќа, постојат одредени намирници кои го зајакнуваат имунитетот и помагаат во ублажување...
Храна за подобрување на расположението: Четири намирници кои го зголемуваат нивото на допамин
Популарно познат како хормон на среќата, допаминот ги подобрува чувствата на благосостојба и задоволство. Додека повеќето од нас слушнале дека вежбањето или разни други активности...
Седум намирници кои помагаат при киселини во желудникот
Горушица е симптом на болест во дигестивниот систем или несоодветна исхрана, која е придружена со непријатно чувство на печење и болка зад градната коска. За...