20.8 C
Скопје
19 септември, 2025

СТАНДАРД life

Вежбање

Фитнес

(ВИДЕО) Вежба која ги топи мастите: Повторете ја 100 пати и ќе имате ефект како да сте трчале цел час

Urednik
200
Девојките често одат во теретана или одат на напорни групни тренинзи и се грижат за исхраната за да ја доведат својата фигура до совршенство. Сепак,...
Фитнес

Високиот крвен притисок е опасен и се повеќе луѓе го имаат! Откриваме кои вежби го намалуваат најдобро

Urednik
205
Кога некој вели дека е потребна поголема физичка активност за да се намали високиот крвен притисок, повеќето луѓе мислат дека треба да трчаат или да...
Фитнес

Останете во форма без теретана: Водич за вежбање дома

Urednik
188
Вежбањето дома стана сè попопуларно, особено за време на пандемијата. Удобно е, практично и може да биде исто толку ефикасно како одењето во теретана. Со...
МК Сцена

Интервју со Муса: Не поддржувам диети и немам пријатно искуство со нив, гладна не сум никогаш

Urednik
374
Диета немам држено од 2017 година кога се натпреварував во бодибилдинг. Немам пријатно искуство од целиот тој процес затоа и лично не ги поддржувам било...
Секс и врски

Пет причини зошто секс после вежбање е супер идеја

Radmila Tasevska
186
Вежбањето во теретана и вежбањето во спалната соба се поповрзани отколку што си мислите. Сексот сам по себе е одлична физичка активност и во некои...
Шоубиз

Џенифер Анистон конечно најде место каде што е навистина среќна

Urednik
174
54-годишната актерка Џенифер Анистон беше фотографирана во црни хеланки и пар апостолки, со црн горен дел на кој пишува „Stand Up To Cancer“. Тоа е...