Што ќе се случи со вашето тело ако јадете две банани дневно?
Здравата храна не е секогаш вкусна. Сепак, ова не важи за бананите. Затоа е прекрасно да се научите дека, покрај тоа што се вкусни, тие...
Здравје
5 случаи кога хормоните носат добро расположение
Хормоните се моќни биохемичари вклучени во голем број процеси кои се одвиваат во нашите тела и така влијаат вклучувајќи и врз нашето расположение, либидото и...
3 најефикасни диети за слабеење: Со нив лесно ќе го изгубите вишокот килограми!
Диетите се тешки, но доколку се избере безбедна диета и ако вложите малку труд и волја, резултатите ќе бидат многу видливи, но без исцрпување на...
4 групи на храни кои се „тешки“ за мозокот
Човечкиот мозок е најважниот орган во телото. Затоа е важно да се грижите за неговото здравје. Решавањето загатки, когнитивни игри, хоби, читање книги, сето тоа...
Едноставни трикови за подобар сон во топлите летни денови
Веројатно го знаете тоа чувство кога се превртувате во кревет бидејќи топлината и влажноста го отежнуваат спиењето и мирниот сон. Или можеби се будите облеани...
Дали имате хроничен стрес: Ако го правите ова секој ден, ќе бидете изненадени од резултатите
Американските научници открија дека трчањето 5 км дневно помага при хроничен стрес. Причината е дека трчањето е корисно за хипокампусот – центар на мозокот задолжен...
Едноставен лек против воспаление на грлото, ангина…
Сè уште трае сезоната на настинки и грип, па еве еден многу едноставен рецепт … Потребни состојки: *1 цвекло *оцет Подготовка: Цвеклото исчистете го и...
Како се менува нашето тело кога ќе наполниме 25?
Секој од нас добро го познава нашето тело – знаеме кога го преоптоваруваме, кога треба да се одмори и кога е вистинското време за пиење....
Ставете три резанки од лимон покрај креветот, резултатите ќе ве зачудат!?
Лимоните се најздравите плодови на светот. Тие се екстремно богати со витамин Ц и антиоксиданти. Покрај тоа, тие можат да се искористат за многу медицински...
Овој витамин ви е потребен за слабеење
Освен што има важна улога за здравјето на коските, овој витамин го забрзува и метаболизмот и ги разградува мастите. На човечкото тело му се потребни...