Два страва од детството ја обликуваат секоја врска
Романтичните врски честопати носат шеми од детството. Двата основни страва што ги носиме во возрасните врски се присутни дури и пред да го напуштиме домот....
совети
Четири навики кои тивко го уништуваат вашиот црн дроб
Ракот на црниот дроб станува растечки глобален здравствен проблем и често се поврзува со начинот на живот и навиките во исхраната. Иако генетиката и факторите...
Психолог: Кога врската се развива премногу брзо, поставете си три прашања
Почетокот на врската често е исполнет со возбуда што може да ја замагли нашата способност јасно да ја процениме врската. Понекогаш го мешаме емоционалниот занес...
Популарен пијалок може природно да го намали холестеролот, покажуваат истражувања
Иако не предизвикува видливи симптоми, високиот холестерол може тивко да го оштети вашето здравје и да го зголеми ризикот од сериозни проблеми како што се...
Дали е подобро да се јаде брзо или бавно? Експертите имаат корисни совети
Во последните години слушаме многу за повнимателното конзумирање храна. Јадете побавно, промислено и без да гледате телевизија или во било кој друг екран, што ќе...
Не мора да бидете идеални: 11 совети за хармоничен и среќен брак
Добриот брак не е спој на „совршена двојка“. Тоа е моментот кога несовршениот пар учи да ужива во своите разлики, напиша еднаш хумористичниот писател Дејв...
Храна за оние кои седат многу: како да се јаде во канцеларија?
Седентарен начин на живот, работа на компјутер, во најдобар случај се движиме кога одиме од дома до превоз, а потоа во канцеларија. И кога работите...
Среќата во бракот зависи од женската мудрост – 10 квалитети на мудра жена кои се неопходни за среќен брак
Она што ја прави жената навистина добра сопруга е мудроста. Мудроста не се раѓа само така, таа доаѓа со искуство и знаење за животот. Еве...
План одобрен од нутриционистите: Ослободете се од вашата желба за слатки за само 5 дена
Шеќерот е многу полош од маснотиите за вашето здравје. Затоа, кога ќе престанете да јадете едноставни шеќери, вашето метаболичко, цревно, ментално и кардиоваскуларно здравје веднаш...
4 совети за намалување на воспалението после вежбање
Ако некогаш сте направиле долга пауза од тренинзите, немојте да се изненадите ако почувствувате болки во мускулите и воспаление во вашето тело следниот ден откако...