13 април, 2026

СТАНДАРД life

Здравје

Здравје

Треба да ги јадеме овие две намирници ако сакаме да го намалиме салото на стомакот

Urednik
234
Настрана од придржувањето до рутината за вежбање за согорување маснотии, приоритетот на здравата исхрана е една од најважните работи што треба да ги правите доколку...
Здравје

ФАФО диета: Како да губите килограм неделно без да бидете гладни?

Urednik
262
ФАФО е кратенка за „Флексибилен и пријателски за обесните“. Тоа е флексибилна, лесна за следење диета која не вклучува ниту една суперхрана. Медитеранската исхрана, атлантската...
Здравје

Хронично сте уморни? Збогатете ја исхраната со овие намирници, советуваат диететичарите

Urednik
227
Железото е од суштинско значење за правилното функционирање на телото, па затоа мора да се погрижиме да внесуваме доволно од него. Кога се обидуваме да...
Здравје

Што се случува кога тренирате, но не се храните добро? Експерти детално објаснуваат…

Urednik
229
Општо познато е дека за да изгледате добро треба да бидете физички активни, но и да ја регулирате исхраната. Треба да ја пронајдете вашата рамнотежа...
Здравје

5 намирници кои треба да ги јадете веднаш: Немаат долг рок на траење дури ни во фрижидер

Urednik
232
И самите знаете дека има намирници кои не треба да се оставаат долго отворени или надвор од фрижидер или замрзнувач. Сето тоа е за наша...
Здравје

7 знаци на празничен срцев синдром, потенцијално фатална состојба

Urednik
249
Пиењето за време на празниците може да има многу посериозни последици од мамурлакот. Експертите велат дека прекумерното пиење може да предизвика синдром на празнично срце...
Здравје

Студот може позитивно да влијае на телото

Urednik
212
Иако не звучи толку пријатно, експертите инсистираат на тоа дека студот е многу корисен за нашето здравје. Децениските истражувања ја поврзуваат изложеноста на студ, без...
Здравје

Ново истражување ги открива придобивките од вежбањето за мозокот

Urednik
257
НОВО истражување, спроведено со помош на скенирање со магнетна резонанца, покажа дека редовното вежбање ги подобрува и развива клучните области на човечкиот мозок. „Преку сеопфатни...
Здравје

Храна за оние кои седат многу: како да се јаде во канцеларија?

Urednik
280
Седентарен начин на живот, работа на компјутер, во најдобар случај се движиме кога одиме од дома до превоз, а потоа во канцеларија. И кога работите...