Спанаќ – зошто е корисен за телото?
Постои храна која не наполнува со витамини и ни дава енергија што ни е потребна за денот. Токму оваа храна е една од најкорисните зеленчуци....
Здравје
Шокантната вистина за тоа што всушност се случува во нашето тело кога го елиминираме шеќерот
Шеќерот често е првото нешто што сакаме да го исфрлиме од нашата исхрана кога ќе почнеме да се храниме здраво. Но, всушност постојат добри шеќери,...
Шест болести кои може да ги фатите преку бакнеж
За безбеден секс се зборува многу, но дали сте слушнале за „безбеден бакнеж“? Веројатно НЕ, бидејќи дури и не сте размислувал дека и овој чин...
3 утрински тајни за слабеење
Без оглед на тоа дали сакате да изгубите тежина со 2 или 5 кг, понекогаш овој процес се покажува како речиси невозможна задача во заднината...
Кикириките и оревите штитат од прерана смрт
Половина рака ореви дневно, значи намалување на ризикот од прерана смрт, покажува едно најново холандско истражување објавено во научното списание International Journal of Epidemiology. И...
Најдобрите три совети по миењето на нашата коса
Сите сме слушнале и знаеме добро за сказната дека косата е едно од најголемите богатства на жената. Таа е она што умее да ги привлекува...
Смокви – овошје што ги олеснува симптомите на хемороиди
Три грама драгоцени влакна од четири суви смокви ќе ви помогнат да имате мека и редовна столица. Но, ако ги јадете редовно, нема да имате...
Зошто треба да го тргнете градникот пред спиење?
Постојат различни мислења за темата дали треба да се симнува градникот пред спиење. Според некои тоа им помага на градите да се задржат од притискање...
Што се случува со вашето тело кога јадете банани секој ден?
Бананите се исклучително здрави, но и подеднакво вкусни! За почеток, добро е да знаете дека бананите содржат многу важни хранливи материи и се меѓу најпопуларните...
Како ненадејното губење на тежина може да влијае на нашиот имунитет?
Една нова иранска студија објавена во American Journal of Translational Research имаше за цел да процени дали значителното ограничување на калориите може да влијае на...