СТАНДАРД life

Здравје

Здравје

Ве „изгорела“ медуза? Еве што треба да направите!

Urednik
Колку и да се фасцинантни по изглед, тие имаат и одредена стравопочит кон човекот. Деновиве владеат медузи, а нивните блиски средби со луѓето често доведуваат...
Здравје

Зошто треба да јадеме банани: Новите научни сознанија го поддржуваат ова егзотично овошје

Urednik
Во брзото темпо на живот често се случува да заборавиме да јадеме, а да не зборуваме колку сите се трудиме да се храниме здраво. Во...
Здравје

5 случаи кога хормоните носат добро расположение

Radmila Tasevska
Хормоните се моќни биохемичари вклучени во голем број процеси кои се одвиваат во нашите тела и така влијаат вклучувајќи и врз нашето расположение, либидото и...
Здравје

3 најефикасни диети за слабеење: Со нив лесно ќе го изгубите вишокот килограми!

Urednik
Диетите се тешки, но доколку се избере безбедна диета и ако вложите малку труд и волја, резултатите ќе бидат многу видливи, но без исцрпување на...
Здравје

4 групи на храни кои се „тешки“ за мозокот

Radmila Tasevska
Човечкиот мозок е најважниот орган во телото. Затоа е важно да се грижите за неговото здравје. Решавањето загатки, когнитивни игри, хоби, читање книги, сето тоа...
Здравје

Едноставни трикови за подобар сон во топлите летни денови

Urednik
Веројатно го знаете тоа чувство кога се превртувате во кревет бидејќи топлината и влажноста го отежнуваат спиењето и мирниот сон. Или можеби се будите облеани...
Здравје

Дали имате хроничен стрес: Ако го правите ова секој ден, ќе бидете изненадени од резултатите

Urednik
Американските научници открија дека трчањето 5 км дневно помага при хроничен стрес. Причината е дека трчањето е корисно за хипокампусот – центар на мозокот задолжен...