Кои намирници влијаат на задржување на водата во организмот?
Задржувањето на водата може да се случува преку целата година, но чувството на тешки, отечени нозе е особено изразено во лето и воопшто не е...
Здравје
Доктор открива која храна е најлоша за здравјето на цревата и мозокот?
Исхраната не влијае само на телесната тежина – она што го јадеме во текот на денот има големо влијание врз нашето ниво на енергија, концентрација...
Препознајте ги знаците на недостаток на јод: Симптоми што не треба да ги игнорирате
Јодот е есенцијален минерал кој игра исклучително важна улога во функционирањето на тироидната жлезда и правилното функционирање на метаболизмот. Иако се наоѓа во разни видови...
Кардиолозите ги советуваат луѓето со висок холестерол да престанат да прават едно нешто
Срцевите заболувања долго време се водечка причина за смрт во светот, според Светската здравствена организација. Иако не можеме да ги контролираме сите фактори на ризик,...
Два вида храна што треба да ги јадете секоја недела ако имате дијабетес
Управувањето со дијабетес бара повеќе од регулирање на внесот на шеќер, тоа е холистички пристап кон исхраната. За оние кои страдаат од дијабетес, прилагодувањето на...
За добар почеток на денот: Овие пијалоци се најздрави за пиење наутро
Утрото е време кога на телото му е потребен нежен почеток на денот, стабилна енергија, контрола на шеќерот во крвта и лесно варење. Сепак, некои...
Пет „лоши“ намирници кои всушност помагаат во губењето на тежината, според нутриционисти
Некои намирници имаат неоправдано лоша репутација. Кога се зборува за нив, често се споменуваат зборови како „лошо“ и „зголемување на телесната тежина“. Но, вистината е...
Чувствувате умор, вртоглавица или грчеви? Можеби ви недостасуваат електролити
Само затоа што често пиеме вода, не мора да значи дека сме навистина хидрирани. Хидратацијата не е само внесување течности – таа вклучува и електролити....
Овој тип на жени имаат поголеми шанси да заболат од рак на дојка
Научници предупредуваат дека жените со вишок телесни масти имаат 30% поголем ризик од развој на рак на дојка во споредба со жените кои се послаби,...
Популарен пијалок може природно да го намали холестеролот, покажуваат истражувања
Иако не предизвикува видливи симптоми, високиот холестерол може тивко да го оштети вашето здравје и да го зголеми ризикот од сериозни проблеми како што се...