7.8 C
Скопје
22 април, 2026

СТАНДАРД life

препорачуваме

МК Сцена

Интервју со Тамара: Видов како од херој и најголем патриот се станува најголем предавник и зло за својата татковина

Urednik
363
Ако кажам дека ништо не ме погоди, ќе излажам. А, прилично искрена и отворена сум во мојот живот, во мојата кариера… што од оваа гледна...
Здравје

Поповски: Успехот во спортот се постигнува преку правилно практикување на трите основни столба: тренинг, исхрана, одмор

Urednik
549
Успехот во спортот се постигнува преку правилно практикување на трите основни столба: тренинг, исхрана, одмор. Не постои врвен спортист, врвни спортски резултати без правилно практикување...
Фитнес

„Го намалува стресот и анксиозноста“: Шест начини за подолг живот

Radmila Tasevska
260
Една од најдобрите придобивки од секојдневното вежбање е намален ризик од коронарна срцева болест, мозочен удар, дијабетес тип 2 и рак. Вежбањето во текот на...
Храна

Предлог за вкусни и здрави енергетски бомбици

Radmila Tasevska
461
Денес нутриционистот Емилија Спасовска Мојсовска со вас споделува рецепт за вкусни и здрави енергетски бомбици. Потребни намирници: 250 грама овесни снегулки 6 урми 1 лажица...
Здравје

Овие видови на зеленчук нутриционистите ги сметаат за важни за имунитетот и здравјето

Radmila Tasevska
287
Лиснатиот зеленчук е одличен начин за подобрување на вашето здравје бидејќи содржи многу клучни хранливи материи, витамини, минерали и антиоксиданси, поради што нутриционистите препорачуваат да...
Секс и врски

Овие видови на храна ќе ви помогнат многу во сексот

Radmila Tasevska
252
Овие шест видови на храна ќе го подобрат здравјето и во исто време ќе ви овозможат да бидете повеќе сексуални. Акаи бери Јадете акаи бери....
МК Сцена

Интервју со Ивона Јо: Не планирам никаде да одам додека не ја извадам од мене музиката што ја носам

Urednik
452
Ивона после две години од операцијата, кои се можеби едни од најубавите години поминати во сопственото тело, има друг mindset, друг пристап до нештата, задоволна,...
Здравје

Невролог тврди дека е мит дека ни требаат осум часа сон: Ова е всушност минимумот

Radmila Tasevska
259
Секој човек има различни потреби за сон, и од клучно значење е да спиеме доволно за да се чувствуваме одморени следниот ден. Оваа потреба варира...
Здравје

Храната може да ги олесни симптомите на менопаузата: засновајте ја вашата исхрана на овие намирници

Urednik
262
Менопаузата е природна фаза во животот на жената која обично се јавува на возраст од 45 до 55 години. Јајниците престануваат да работат и се...