Кои се најчестите показатели дека на вашето тело му недостасува витамин Ц?
Витаминот Ц е една од најважните хранливи материи во вашето тело. Иако често се препорачува кога сме настинати, тој претставува многу повеќе за нашето тело...
Здравје
Зошто треба да вклучите повеќе витамин Д во вашата исхрана?
Веројатно сте слушнале дека луѓето го нарекуваат витаминот Д витамин на сонцето. Причината е тоа што телото го создава со изложување на УВ зраци и...
Колку јајца можете да јадете на ден без да ви се зголеми холестеролот?
Јајцата се достапни, одличен извор на посни протеини и лесно се подготвуваат. Сепак, има една работа на која треба да внимавате. Ефектот на јајцата врз...
Оваа храна предизвикува повеќе смртни случаи отколку цигарите: Сите ја јадеме!
Без разлика дали се работи за чоколадо или солени чипсови, секој понекогаш копнее по нездрав оброк. Сепак, ултра-обработената храна не е ограничена само на работите...
Зошто не е добро да ги триете очите, особено веднаш штом ќе се разбудите? (ВИДЕО)
После ова видео ќе размислите двапати пред да ги триете очите. Вака изгледа триењето на очите преку магнетна резонанца (МРИ), напиша авторот на видеото со...
Еден од најздравите чаеви во светот: Го нормализира холестеролот, шеќерот во крвта и го обновува црниот дроб
Ако веќе не сте, пробајте чај од ѓумбир. Овој чај има необична арома, која ја даваат бројни испарливи и неиспарливи материи, меѓу кои важна улога...
Позицијата во која спиете влијае на соништата што ги имате
Покрај тоа што може да влијае на циркулацијата и на нивото на одмор со кое се будиме наутро, истражувачот Келвин Каи-Чинг Џу неодамна го откри...
Помалку познати симптоми на Хашимото синдром кои многумина ги игнорираат
Хашимото синдром, познат и како Хашимото тироидитис, е автоимуна болест на тироидната жлезда која главно ги погодува жените. Истражувањата покажуваат дека оваа состојба се јавува...
Лекарите советуваат што да јадете за здрава кожа без брчки
Истражувањата покажаа дека месото и грицките го поттикнуваат создавањето на брчки, а млечните производи често предизвикуваат акни и мозолчиња. Доколку редовно забележувате промени на вашето...
Што му прави еден газиран пијалок на вашето тело?
Пиењето само еден засладен пијалак дневно го зголемува ризикот од смрт од срцеви заболувања или дури и рак, сугерира истражувањето. Студијата на Харвард покажа дека...