26 јануари, 2026

СТАНДАРД life

Здравје

Здравје

План одобрен од нутриционистите: Ослободете се од вашата желба за слатки за само 5 дена

Urednik
255
Шеќерот е многу полош од маснотиите за вашето здравје. Затоа, кога ќе престанете да јадете едноставни шеќери, вашето метаболичко, цревно, ментално и кардиоваскуларно здравје веднаш...
Здравје

🎥 Гастроентеролог го откри појадокот со 4 состојки што го јаде секој ден

Urednik
332
Здравиот појадок е идеален за почеток на денот, а доктор Вил Булсиевич откри како го подготвува за себе и за своето семејство. Овој гастроентеролог сака...
Здравје

Оваа дневна активност е толку лоша за нашето здравје, што спиењето е подобар избор

Urednik
238
Новата единствена глобална мета-студија, предводена од меѓународен тим на научници, ги категоризираше нашите секојдневни активности врз основа на нивните кардиоваскуларни придобивки. Истражувањето го истакна трансформативниот...
Здравје

Овој витамин ја намалува можноста за добивање сезонски болести и го зајакнува имунитетот

Urednik
232
Во постудениот дел од годината треба да го зајакнеме имунитетот за да се спротивставиме на сезонските болести. Редовниот сон, вежбањето и здравата исхрана се неопходни...
Здравје

Колку леб можете да јадете на ден без да се здебелите?

Urednik
271
Лебот е една од најконзумираните намирници во светот. Но и еден од најконтроверзните бидејќи, наводно, може да придонесе за зголемување на телесната тежина. Дали е...
Здравје

Го намалуваат апетитот и го штитат срцето: Еве зошто редовно да јадете храна со горчлив вкус?

Urednik
218
Од петте различни видови вкусови, слатко, солено, кисело, горчливо и умами, горчливиот вкус несомнено не е најомилен. Ако мислите дека горчината е нешто што треба...
Здравје

Од псоријаза до недостаток на железо: веѓите можат да предупредат на здравствени проблеми

Urednik
253
ОГЛЕДАЛО може да открие здравствени проблеми. На ITV Lorraine, д-р Амир Кан откри дека дури и веѓите можат да откријат многу за нашето здравје. „Ако...
Храна

Рецепт за пилешка чорба која претставува здравје во чинија

Radmila Tasevska
489
Оваа есен или зима хранете се здраво и чувајте го имунитетот, а оваа топла чорбичка ќе ви донесе здравје во чинија. Зеленчукот е секогаш добар...
Здравје

Ризик од зарази: Дали да престанеме да јадеме зелена салата и спанаќ?

Urednik
186
Топла чорба со кељ или спанаќ, измешана со друг зеленчук или парчиња месо, ќе ни го даде вистинскиот „удар“ со витамини, влакна и други хранливи...