Избегнувајте ја оваа храна и намалете го ризикот од рак
Се зголемува бројот на малигни заболувања, затоа треба да направите се за да спречите појава или развој на рак. Неопходно е да се сменат одредени...
храна
Пица стапчиња кои се уште никој не ги одбил: Овој рецепт ќе ви стане омилен!
Пица стапчињата се совршен избор кога сакате да подготвите нешто вкусно од печива. Сите уживаат во нив, а децата многу често ги посакуваат на своите...
Која храна да ја избегнувате за време на настинка за што побрзо да закрепнете
За време на настинка, препорачливо е да избегнувате одредени намирници кои можат да ги влошат симптомите или негативно да влијаат на имунолошкиот систем. Еве неколку...
Бактерија во јогуртот го намалува стресот и помага во спречување на депресија и анксиозност
Истражувачите од Медицинскиот факултет на Универзитетот во Вирџинија открија дека Lactobacillus, бактерија која се наоѓа во јогуртот, како и во ферментираната храна, може да му...
Храна за подобрување на расположението: Четири намирници кои го зголемуваат нивото на допамин
Популарно познат како хормон на среќата, допаминот ги подобрува чувствата на благосостојба и задоволство. Додека повеќето од нас слушнале дека вежбањето или разни други активности...
Најчестите виновници за непроспиените ноќи: Оваа храна не треба да ја јадеме пред спиење
Храната која ја јадеме пред спиење може да има изненадувачки влијание врз квалитетот на нашиот одмор. Закуски пред спиење, кои го попречуваат нивото на шеќер...
🎥Веќе е познато кој ќе биде најголемиот тренд во светот на храната во 2024 година
Користејќи податоци за трендовите на пребарување од дури 482 милиони корисници, Сиднеј Стенбек од Pinterest и нејзиниот тим експерти подготвија листа наречена „Pinterest ја предвидува...
Нутриционистка од Харвард ги следи овие правила за да го одржи својот мозок здрав
Ума Наиду помина со децении истражувајќи како анксиозноста влијае на различни аспекти на физичкото здравје, вклучувајќи го имунитетот, воспалението, исхраната и метаболизмот. „Секогаш им кажувам...
Фитнес тренери ги отфрлија најчестите митови за вежбање и исхрана
Фитнес-тренерите Натали Ева Мари и Џонатан Којл, ја испробаа секоја популарна диета и секој тренинг. Додека го пробиваа својот пат низ светот на фитнесот, научија...
🎥Бибимбап – најбараниот рецепт во светот во 2023 година
Google и оваа година ги објави годишните податоци за пребарување, а кога се во прашање рецептите – еве кои најмногу се пребаруваа во 2023 година....