Мини мозочен удар и што на него влијае
Статистиката покажува дека на секои 40 секунди некој во светот доживува мозочен удар. Многумина веруваат дека тоа може да им се случи само на постарите,...
Здравје
Осум причини зошто треба да пиете топла вода со лимон веднаш по будењето
Овој едноставен пијалак ќе го исчисти вашето тело од насобраните токсини, а исто така ќе го исчисти и вашиот дигестивен систем за да работи подобро....
Бактерија во јогуртот го намалува стресот и помага во спречување на депресија и анксиозност
Истражувачите од Медицинскиот факултет на Универзитетот во Вирџинија открија дека Lactobacillus, бактерија која се наоѓа во јогуртот, како и во ферментираната храна, може да му...
Колку е опасно да се јаде неизмиено овошје и зеленчук? Еве што велат нутриционистите
Јадењето овошје и зеленчук што не се измиени може да ве изложи на штетни бактерии присутни во почвата или пестициди кои се користат во земјоделството....
Како оревите можат да бидат уште покорисни за нашето здравје?
Според експертите, натопените ореви можат да ни бидат уште покорисни. Потопувањето на јаткастите плодови во вода пред консумирање е стара практика која често се смета...
Зголемувањето на килограмите во зима е нормално: Еве како да го избегнете
Не е невообичаено просечниот човек малку да се здебели во постудените месеци. Иако позастапено е мислењето дека тие се повеќе (до три килограми), тоа не...
Храна за подобрување на расположението: Четири намирници кои го зголемуваат нивото на допамин
Популарно познат како хормон на среќата, допаминот ги подобрува чувствата на благосостојба и задоволство. Додека повеќето од нас слушнале дека вежбањето или разни други активности...
Навиките кои не сте ги знаеле можат да го спречат стареењето
Кој не би сакал да остане млад што е можно подолго? Сепак, голем број на помалку познати практики навистина можат значително да придонесат за забавување...
Знаци кои покажуваат дека страдате од недостаток на витамин Д
Од одржување на здрави и силни коски до зајакнување на нашиот имунолошки систем, витаминот Д или витаминот од сончева светлина игра клучна улога во човечкото...
Најчестите виновници за непроспиените ноќи: Оваа храна не треба да ја јадеме пред спиење
Храната која ја јадеме пред спиење може да има изненадувачки влијание врз квалитетот на нашиот одмор. Закуски пред спиење, кои го попречуваат нивото на шеќер...