СТАНДАРД life

Здравје

Здравје

Совети од нутриционист Емилија: Каква храна треба да внесуваме во овој период од годината за да се заштитиме од настински и вируси?

Urednik
Емилија Спасовска Мојсовска, магистар по нутриционизам, во разговор со „Стандард лајф“ објаснува како да се храниме во овој период од годината, каква исхрана е потребно...
Здравје

Ова се најдобрите чаеви за спиење кои ќе ви помогнат да се опуштите

Urednik
Различни видови лековити растенија со векови се користат како природен лек за спиење, најчесто како чај за спиење, благодарение на нивната способност да се борат...
Здравје

Како да ги победите вашите стравови: 6 совети од експерт за ментално здравје

Urednik
Многумина имаат тенденција да ги градат своите животи околу стравот што го чувствуваат. Стравот не спречува да ги прифатиме животните искуства такви какви што се...
Здравје

3 најсилни антибиотици за кои не ви треба рецепт! Природата е најдобрата аптека

Urednik
Плодовите на природата од памтивек се користат за зачувување на здравјето и помош при разни болести, а повеќето лекови на современата медицина се базираат токму...
Здравје

Која е разликата помеѓу напад на паника и напад на анксиозност?

Urednik
Нападот на анксиозност обично се јавува како одговор на одредени стресни фактори и може да се развие постепено, додека нападите на паника може да се...
Здравје

Нутриционистите тврдат дека ова овошје е најдобар избор за дијабетичари

Radmila Tasevska
Сите намирници влијаат на нивото на шеќер во крвта, некои повеќе, некои помалку. Доколку имате преддијабетес или дијабетес, важно е да изберете храна која има...
Здравје

Рани симптоми кои може да укажуваат на еден од најсмртоносните видови на рак

Urednik
Ракот на панкреасот е доста редок, но велат дека е едно од најопасните малигни заболувања. Само 20 отсто од пациентите на кои им е дијагностициран...
Здравје

Кои се најчестите показатели дека на вашето тело му недостасува витамин Ц?

Radmila Tasevska
Витаминот Ц е една од најважните хранливи материи во вашето тело. Иако често се препорачува кога сме настинати, тој претставува многу повеќе за нашето тело...
Здравје

Зошто треба да вклучите повеќе витамин Д во вашата исхрана?

Radmila Tasevska
Веројатно сте слушнале дека луѓето го нарекуваат витаминот Д витамин на сонцето. Причината е тоа што телото го создава со изложување на УВ зраци и...