Пет здрави пијалоци за намалување на нивото на холестерол, треба да ги пиеме почесто
Високото ниво на холестерол може негативно да влијае на здравјето на срцето. За да се спречи тоа да се случи, важно е да имате здрава...
Здравје
Кардиолог ја откри попладневната ужина што ја јаде речиси секој ден
Скоро никој не е имун на попладневна желба за храна. Дури и да не сме гладни, меѓу ручекот и вечерата често чувствуваме потреба да грицкаме....
Четири намирници кои стануваат токсични кога се чуваат во фрижидер
Фрижидерот е неопходен дел од секое домаќинство бидејќи ја одржува храната свежа. Сепак, некои намирници не треба да се чуваат во фрижидер поради можноста да...
Ако варите кафе веднаш штом ќе станете, правите голема грешка
Ако почнете со кафе штом ќе станете, правите голема грешка. Д-р Дебора Ли вели дека дозата на кофеин штом ги отвориме очите му штети на...
Овие намирници можат да го подобрат расположението
Стресот, анксиозноста и депресијата погодуваат многу луѓе ширум светот. Едноставен начин да се справите со овие предизвици е внимателно да ја изберете храната, земајќи ја...
Луѓето кои ги прават овие три работи секое утро имаат поздрав мозок
Здравјето на мозокот секогаш треба да биде приоритет, но како што старееме, ризикот од болести поврзани со стареењето станува се поизразен. Сè повеќе е важно...
Нутриционист открива четири зачини кои можат да ни помогнат доколку сме настинати
Во текот на зимските месеци, многу луѓе имаат настинка или кашлица. Доколку проблемите се малку поголеми, луѓето бараат помош и олеснување во лековите, но нутриционистот...
Дали имате сува кожа? Овие намирници и пијалоци би можеле да бидат виновниците
Многу луѓе имаат проблеми со сува кожа, а овој проблем би можел да биде уште поизразен во зимските месеци. Покрај генетиката или одредени здравствени состојби,...
Нутриционист посочува пет причини зошто треба често да јадеме боровинки
Боровинките се мали и вкусни бобинки богати со хранливи материи. Тие се сметаат за суперхрана, една од најздравите намирници што треба редовно да ги консумираме....
Колку повеќе нанесувате балсам за усни, толку се посуви? Дерматолог објасни зошто
Во текот на зимата, многумина се потпираат на балсами за усни за да спречат суви и испукани усни, но експертите предупредуваат дека тоа може да...